Glijmiddel.
Glijmiddel kan je het best zo natuurlijk mogelijk houden.
Algemeen tellen we dat, hoe “schoner” de ingrediëntenlijst, hoe beter voor je vagina.
Welk glijmiddel koop je het best?
Als je voor de eerste keer seksuele betrekkingen hebt (na de bevalling), wordt het vaak aangeraden om glijmiddel te gebruiken.
Glijmiddel kan je net dat tikkeltje extra op weg helpen.
Bij borstvoeding is de vagina vaak ook wat droger, maar ook als je geen borstvoeding geeft maakt je lichaam veel hormonale veranderingen mee.
Waterbasis versus siliconen?
Vaak hoor je dat op waterbasis beter is dan op basis van siliconen. Dit komt omdat siliconen een extra laagje op de huid legt en niet indringend werkt.
Het nadeel van siliconenglijmiddel is dat het de vagina achteraf meer kan uitdrogen. Je kan deze wel gebruiken onder de douche of in bad.
Ook met “natuurlijke” glijmiddelen kan je best opletten, vele hiervan bevatten namelijk vaseline of minerale oliën wat je kans op bacteriële vaginose kan verhogen, een no go!
Advies van onze bekkenbodemtherapeuten?
Het is beter om een mild, natuurlijk glijmiddel op waterbasis te nemen voor een gezonde vagina.
Enkele voorbeelden zijn:
Pjur med repair (met hyaluronzuur)
Pjur med sensitive
YES WB Water-based lubricant
Bioglide neutral
KY gel
Heb je vragen over dit thema of ervaar je moeilijkheden? Neem contact op met onze praktijk voor een verdere verwijzing naar onze bekkenbodemtherapeuten of seksuologen. Let’ Figur it out.